置き換えダイエット、○○抜きダイエット、○○だけダイエットなど、話題の方法をいろいろ試してはみるものの、飽きてしまう、続かないという方は多いと思います。

それは、ダイエット自体がつらく面倒な方法だから。逆に考えれば、つらくない簡単なダイエットなら続けることができるということです。

そこで今回ご紹介したいのが、「フルベリ」。無理せず手軽に痩せることができると今話題のダイエットサプリです。

フルベリって何?

肥満大国であり、ダイエットへの関心も非常に高いアメリカ。そんなアメリカで、ダイエット効果が非常に高いと今注目されているのが「アフリカンマンゴー」です。

アフリカンマンゴーとは、その名のとおりアフリカに自生するマンゴーで、体重を減らす、食欲を抑えるといった効果が期待されています。

フルベリは、そんな話題のアフリカンマンゴーを配合したダイエットサポートサプリメントです。

でも、それだけではありません。脂肪燃焼効果の高い「ベリー類」や、代謝を高める「酵素」など、フルベリにはダイエットに嬉しい成分がほかにも豊富に含まれています。

フルベリはこんな人にオススメ!

ダイエットフードやダイエットサプリは、世の中に数えきれないほどありますが、フルベリはどのような方に最も適した商品なのでしょうか。

ついつい間食してしまう、空腹を我慢できない

フルベリは、アフリカンマンゴーをメインにしたダイエットサプリメント。

このアフリカンマンゴーの種子に含まれるエキスが、脳の満腹中枢に働きかける「レプチン」や、レプチンの働きを助ける「アディポネクチン」というホルモンを活性化することで、食欲を抑制します。

ダイエットの基本が、「摂取カロリー<消費カロリー」であることはみなさんご存じのとおり。たくさん食べているのに動かなければ、体重が増えるのはごく当たり前です。では、どうすればいいのかと言うと、答えはとっても簡単。食べる量を減らせばいいのです。

…とは言うものの、そう簡単にはいきませんよね。

  • 食事量を減らしたら、間食が増えてしまった
  • 炭水化物抜きダイエットをしたけど、食事に満足感が得られなくて挫折した
  • おやつを我慢したら、逆に頭の中がおやつのことでいっぱいになってしまった

こんな経験がある方はきっと多いことでしょう。そんな食欲を抑えることが難しい方にピッタリなのが「フルベリ」です。

フルベリを飲めば、食欲を抑えるレプチンが速やかに脳に届くので、少量の食事でも満腹感が得られ、もっと食べたいという気持ちを自然と抑えることができます。

食べる量は昔と変わらないのに体重増加が止まらない

フルベリには、309種類の原材料を3年もかけて熟成させた「酵素」が配合されています。実はこの酵素も、ダイエットを成功させるための重要なポイントになります。

30代後半~40代あたりになると、以下のような自覚症状を感じる方が増えてきます。

  • 食事量は一緒なのに昔より太りやすくなった
  • 気がついたら体重が増えていた
  • 一度体重が増えるとなかなか元にもどらない
理由は、年齢とともに代謝が落ちてくるから。代謝が落ちるとダイエットをしても効果が出にくくなるため、痩せることを諦めてしまう方もいますが、ここがキレイになるかならないかの分かれ道です。

フルベリには、代謝をアップさせる酵素が309種類も配合されています。だから、太りにくく痩せやすい体を作ることができるのです。

ダイエットしたい気持ちはあるのに、なかなか続かない

フルベリは、毎日3粒飲むだけ。カロリー計算をしたり、ダイエット効果のある食材を選んだり、ダイエット食材やドリンクのように容器に入れる手間さえかかりません。

ダイエットを成功させるためのポイントは、楽に続けられるということ。最初は誰でも「よし!今日から頑張って痩せるぞ!」と気合いが入りますが、ちょっとでも面倒だと継続することが難しくなってしまいます。

例えば、スムージーの置き換えダイエットをしようと思うと、フルーツや野菜を買い、皮を剥き、ミキサーで作って飲んだら、最後には後片付けが待っています。

炭水化物抜きや脂質抜きなど特定の栄養素を除去するダイエット法は、食材やメニュー選びに手間がかかります。

手間のかかるダイエットは、今日は疲れているから、なんだか気が乗らないから、買い物に行けなかったから…といったちょっとした理由がきっかけで、ストップしてしまうことも多いのです。

ダイエットを始めてもなかなか続かないという方に、袋を開けて飲むだけのフルベリはとてもオススメです。

飲むだけでは痩せられない!?

「飲むだけ」とは言っても、好きなだけ食べて全く動かない生活を送っていては、当然ダイエット効果は期待できません。もし、飲むだけでみるみる痩せるサプリメントがあったら、一体何が入っているんだろう…と逆に不安になってしまいませんか。

フルベリを飲む際は、気をつけるべき点が2つあります。

適度な運動をする

運動が苦手だからサプリメントを飲むのに、結局は運動しなければ痩せられないのね、と思ってしまいますよね。でも、運動といっても何もランニングや水泳をするわけではなく、いつもの生活のなかで、少しでも体を動かす機会を多く作ろうということです。

例えば、買い物にはできるだけ車を使わない、大股で早足で歩くようにする、エレベーターやエスカレーターは使わない…など。これくらいなら、できそうではありませんか?

フルベリに含まれる酵素には代謝を上げる働きがあるため、少しの運動でも体重が落ちやすくなります。

食事量を減らす

フルベリに含まれるアフリカンマンゴーには、食欲を抑える効果があります。ですから、空腹感を我慢して食事制限をする必要はありません。

でも、「お腹は空いていないけど、いつもと同じ量の食事をする」「なんとなく習慣で間食をしてしまう」というのでは、ダイエット効果を得るのは難しいでしょう。

  • お腹が空いていないのなら、間食はやめる
  • 少量の食事で満腹感を得られたら、それ以上は食べない

こういった食習慣を身につけることで、フルベリの食欲抑制効果をしっかり活かすことができます。

フルベリの効果的な飲み方

フルベリの1日の摂取目安は3粒です。1度に3粒飲んでももちろん構いませんが、メーカーでは朝・昼・夕と3回に分けて飲むことを推奨しています。

複数回に分けることで、フルベリの成分が体内にバランスよく行きわたるからです。

とはいえ、大切なのは継続すること。飲むタイミングにこだわるよりも、毎日欠かさず飲むことの方が重要です。

フルベリを最安値で購入する方法

フルベリは、単品購入または定期購入から選べます。単品価格は5,685円(税別)。まずは1ヶ月間試してから、継続するかどうかを決めたいという方にオススメです。

でも、お得なのは断然「とくとくコース」という定期購入です。4ヶ月以上の継続が条件ですが、初回はなんと送料相当分の630円、2回目以降も定価の30%オフである3,980円(税別)で購入できます。

アマゾンでは定価販売、楽天では今のところ取り扱いがありません。1番お得なのは、公式サイトからの定期購入となります。

■フルベリの商品情報

通常購入(単品) 5,685円
定期購入 初回630円/2回目以降3,980円
送料 通常購入、定期購入とも無料
内容量 1袋90粒/約30日分
摂取目安 1日3粒

※価格は全て税抜きです

まとめ

今回は、ダイエットサポートサプリ「フルベリ」をご紹介しました。

無理な食事制限や運動は、一時的には痩せたとしても、継続することはとても難しいです。それは、誰でもつらいことや面倒なことは続かないから。

ならば、つらくないダイエット方法を選びましょう。

フルベリは、1日にたった3粒飲むだけ。小粒でほのかにフルーティーな香りがするので、“サプリメントはちょっと苦手”という方でも、無理なく続けることができるでしょう。

今までダイエットに成功したことがない、という方もぜひ試してみてください。